Quelques conseils :
🔸 Porter des vêtements amples, de couleur claire favorisant l’évaporation de la sueur.
🔸 Se protéger la tête et les yeux contre le soleil en cas de travail en extérieur.
🔸 Boire régulièrement de l’eau sans attendre la sensation de soif.
🔸 Éviter des repas copieux, les boissons alcoolisées ou riches en caféine.
🔸 Éteindre le matériel électronique non utilisé de façon à éliminer toute source de chaleur supplémentaire.